Claudia Plachecki
Heilpraktikerin / Ökotrophologin
Tel. 0431 / 780 29 821
Ihre Ernährungsberatung in Kiel
Eine Herzensangelegenheit ist für mich die Ernährung. Ich biete verschiedene Ernährungskonzepte an, die individuell für Sie ausgewählt und auf Sie und Ihre Bedürfnisse abgestimmt werden.
Hier arbeitete ich unter anderem mit der Bodymed AG zusammen und wende das Leberfasten nach Dr. Worm an. Dies ist ein ganzheitliches Konzept zur Stoffwechseloptimierung bei Fettleber, Diabetes mellitus Typ 2 und Störungen des metabolischen Syndroms. Hierzu zählen Übergewicht, Bluthochdruck und ein zu hoher Blutzucker. Auf Basis aktueller Laborwerte und einer BIA-Messung wird der Gesundheitszustand ermittelt. Nicht selten wird hierdurch bereits die Entwicklung eines Diabetes oder einer Fettleber entdeckt und dieser mit einer gezielten Ernährungs- und Stoffwechselumstellung frühzeitig entgegengewirkt. Aber auch bestehende Erkrankungen können durch eine Ernährungsumstellung positiv beeinflusst werden.
Auch bei der Gewichtabnahme stehe ich Ihnen gerne zur Seite. Hierbei möchte ich mit Ihnen gemeinsam die Ursachen aufdecken und ein Konzept finden, mit dem Sie langfristig an Gewicht abnehmen und somit einen Gewinn für Ihre Gesundheit erhalten.
Ein weiterer Schwerpunkt ist die Ernährungsberatung bei Erkrankungen des Magen-Darm-Systems wie dem Reizdarm-Syndrom. Hier spielen unter anderem die Laktose-, Fruktose- und Sorbitintoleranz, eine Glutenunverträglichkeit oder die Histaminintoleranz eine große Rolle. Mit Hilfe von Speziallaboranalysen werden Nahrungsmittelunverträglichkeiten aufgedeckt und nach einem Stufentherapieplan behandelt.
Für Sie in meiner Praxis
Als BODYMED-CENTER KIEL und Ökotrophologin kann ich das BODYMED-Konzept umsetzen und für Sie anbieten.
Das Ernährungskonzept wurde von Ärzten entwickelt und ist allein Ärzten und Ökotrophologen vorbehalten. Es berücksichtigt moderne ernährungswissenschaftliche Erkenntnisse sowie die Besonderheiten Ihres Stoffwechsels. Somit ist es sowohl bei Übergewicht und Adipositas als auch zur Vorbeugung und unterstützenden Behandlung von Begleiterkranken wie Typ-2-Diabetes oder Bluthochdruck bestens geeignet.
Ihr Ziel ist es schlank zu werden und schlank zu bleiben und das ohne ständiges Kalorienzählen? Dann probieren Sie das Mahlzeitenersatzprogramm als individuelles Ernährungskonzept für sich aus oder sammeln Sie Erfahrungen und Motivation in einer Kursgruppe. Das Geheimnis des nachhaltigen Erfolgs ist eine Veränderung des Stoffwechsels insbesondere der Fettverbrennung.
Ziel ist es Ihr Wohlfühlgewicht ohne große Einschränkungen und Hungergefühl zu erreichen, zu halten und die Ernährungsumstellung in Ihren Alltag zu integrieren.